12月9日,悦瑜伽左右普拉提生活馆老师来到嘉华星雨为中心老师们上了一堂有意义的瑜伽课,特教老师比一般的老师需要付出更多,需要“爱心、耐心、责任心、关心、恒心”的五心合一,承受着更大的心理压力,瑜伽(Yoga)是一个通过提升意识,帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。通过学习,老师们掌握瑜伽的一些基本动作,也得到一次身心的彻底放松,掌握了一种自我减轻压力和放松自我的方法,为以后更加轻松愉快的精神状态投入到工作中去提供了保障。感谢悦瑜伽左右普拉提生活馆老师们。悦瑜伽左右普拉提生活馆老师表示将定期为嘉华星雨进行瑜伽课的交流与学习,为自闭症儿童的康复奉献自己的爱心。最后大家在中心大厅合影留念。